我们的口号是“非常替身，精彩人生”
打开视野，用交换姿态体验存在，拨开白领族群的职场迷雾！”
以交换为手段，综合解决青年人的职业选择当中的种种问题
我们坚持的原则：情感思辨式真人秀
A. 瑜珈教练
B. 英文导游
C. 茶艺师
D. 调酒师
E. 营养顾问
F. 铁道部列车服务员
G. 服装设计
H. 行政文员
I. 蛋糕师
刘雪梅，27岁，北京盛世物业公司员工。做楼管员已经四年了，每天她都要逐层检查卫生是否达标，公共设施有没有损坏，如果有问题就要及时处理。另外，雪梅还经常要帮助业主做些她职责范围之外的事，比如帮忙接孩子，处理邻里纠纷等等。雪梅希望通过优质的服务把小区变成温馨的家。但物业费难收，业主寻求帮助时恶劣的态度都让雪梅觉得自己的工作不受人尊重，她希望通过交换能改变现状。7月26日《替身》播出。
赵斌，33岁，北京东南得利卡汽车贸易有限公司4S店所长。作为职业汽车销售人员，对店里销售的汽车必须了如指掌，赵斌说每款车要想了解清楚得六个小时，而给客户介绍的时候还得不停的说上四十五分钟，只有自已够职业才能推销出汽车。作为所长，赵斌得为店里的销售业绩负责，同时为了维护老客户，很多事他得亲历亲为，最大限度的维护客户的利益。当与客户打交道游刃有余的赵斌面对小区里业主时，他还能轻松摆平层出不穷的问题吗？
大伟，27岁，镭战科技文化发展有限公司作训教官。大伟的座右铭是：男儿到死心如铁。做过军人的他认定自己一辈子都是军人。一年四季不换的军装、打招呼时的军礼、跨立的站姿，一点一滴都是军人作风，血液里更是渗透着军人品质。作训教官的工作让大伟很满意，他觉得自己除了做一名军人外不会做别的。但是大伟的军人品质也给他的工作带来了些障碍，于是单位决定送他到《替身》中接受挑战。
